영양제 msm 1달 복용후기(참고)

첫 복용후 1주동안 아침 저녁 3g 씩 먹었다. 평소보다 개기름 유전 터지고 얼굴에 여드름같은게 아니라 빨갛게 피부염같이 8개정도 생겼다.

명현 반응이라는 말에 이끌려 2주차도 복용 여전히 개기르름 촬촬.... 건성은 이거 먹어라 바로 해결이다..

3주차도 복용 별다를거 없이 몸에 열이 많아지고 얼굴과 몸에 짤 수 없는 트러블들 계속 올라옴

4주차 1g 으로 줄여서 아침 점심 저녁 먹어봤는데 효과는 없고 그냥 부작용만 가득

msm 개거품 영양제

물론 먹을때 비타민 c 도 메가가도스함

msm 끊고 나서서 비타민c +아연+ 베타카로틴 먹으면서 바하 스킨 바르니까 1주일 만에 어느정도 염증 가라앉고 피부 좋아짐

유산균 먹을필요 없이 비타민c 메가도스하니까 변도 황금이고 똥싸고 나서 개운함 장상태 좋음. 유산균<<비타민c